Masaż Sportowy2018-12-31T00:40:50+00:00

Masaż Sportowy

Masaż Sportowy pozwala zwalczyć skutki zmęczenia spowodowane wysiłkiem fizycznym. Masaż zmęczonego mięśnia pomaga rozluźnić go i zapobiega późniejszym uszkodzeniom.Masaż sportowy różni się od klasycznego wkładem siły i energii, oraz przewagą technik rozcierania i ugniatania. Można stosować go na określone partie ciała (masaż częściowy) lub całościowo (masaż ogólny). Działanie masażu sportowego jest niezwykle różnorodne, jednakże głównie przypisuje mu się właściwości regenerujące. Poza regeneracyjną funkcją masaż sportowy może pełnić też rolę rozgrzewającą, leczniczą, rozluźniającą, rozszerzać zdolności czynnościowe, podwyższać zdolność mięśni do działania, poprawiać koordynację. Wszystko zależy od jego rodzaju, czyli od tego jak i w jakim momencie treningu jest wykonany.

Wskazania do masażu sportowego:
• profilaktyka i zapobieganie kontuzjom sportowym,
• stłuczenia i naderwania mięśni i ścięgien,
• unieruchomienie i okres po unieruchomieniu kończyny z powodu kontuzji,
• przygotowanie do treningu lub zawodów,
• regeneracja po wysiłku fizycznym.

Przeciwwskazania do masażu sportowego:
• wysoka gorączka,
• ostre i podostre stany zapalne stawów i ścięgien,
• otwarte rany oraz wylewy krwawe do 3-ciego dnia od urazu,
• zapalenie żył i zmiany skórne.

Przed zabiegiem Fizjoterapeuta poinformuje o tym jaki będzie całkowity koszt zabiegu, cena ustalana jest w trakcie wstępnej konsultacji.

Serdecznie Zapraszamy
Fizjoterapeuta Paweł Żebrowski
Zapisy pod +48 880 767 155